Monday, May 30, 2011

Cerita "Chit-Chat" BB Groups sampai "penobatan" Brand Ambassador


Hari Jumat kemarin (27 Mei 2011) sebenarnya hari yang sangat padat buat saya, bagaimana tidak, selain mengurusi dateline untuk klien, saya juga harus hadir di meeting manajemen di hari yang sama..
Padat.. padat.. padat… tapiii ya kalau mau di bawa pusing dan stress ya ga akan ada solusi nya… saya berprinsip bahwa apapun itu mari kita jalani saja. Toh, kita stress atau tidak semua nya harus tetap dijalani kan…
Di sela2 “kepadatan” itu, saya diminta untuk share ttg keikutsertaan saya di SOYJOY Healthylicious 2 ini oleh seorang moderator sebuah milis Marketing di BBGroups yang memang beranggotakan beberapa milis marketing tersebut..
Oke… here comes the story… apa yang saya mulai sebenarnya buat saya apa adanya, dari tujuan awal kompetisi ini sampai tugas apa saja yang diberikan di kompetisi ini
Tapiiii… dasar para marketer handal, mereka banyak mempertanyakan bukan hanya si produk saja, tapi juga dari sisi kompetisi nya…
Hahahahaaaa…… betul2 sebuah “TANTANGAN” lain selain tantangan yang diberikan oleh SOYJOY untuk saya… menjawab banyak hal berkaitan dengan SOYJOY dan program nya di forum Marketing Club saya kira bukan lah hal mudah.. harus tepat, dan menjawab apa yang mereka tanyakan dengan pas…
Karena semua pertanyaan terjawab dengan pas, pada akhirnya mereka jadi “menggoda” saya dengan sebutan BA (Brand Ambassador) nya SOYJOY… yaaa…. saya kira okelah… kalau memang dipersepsikan sebagain duta makanan sehat.. :)
Saya memang tidak mempublish apa saja pertanyaan dan siapa saja individu yang bertanya untuk kisah ini, tapi bagi teman2 yang curious ingin tau apa saja pertanyaan dan individu nya mungkin bisa japri langsung ke saya

Wednesday, May 11, 2011

Cerita Diary Cinta Pertama






Gambar dari berbagai sumber
Cerita ini adalah rekayasa dan dibuat untuk kepentingan penyampaian pesankesehatan semata. Jika ada yang jadi senyum-senyum sendiri karenanya mohon maaf, atau ada yang jadi ingat sama cinta pertamanya :) 
Anyway.. semoga bisa menggugah kita untuk hidup lebih sehat yah :D
More info about kedelai dan cemilan sehat www.soyjoy.co.id

Cerita Nenek Sihir dan ke dua cucunya

Penasaran kenapa nenek sihir itu keriput dan jelek?
Atau, kenapa Amelia, cucu si nenek sihir uring-uringan terus belakangan ini?
Temukan jawabannya dengan dengerin sandiwara berikut ini :)



Note.
Untuk kualitas suara yang lebih baik, dengarkan dengan menggunakan headphone :)

Di sebuah rumah tua, tinggallah nenek sihir bersama kedua cucu perempuannya. Alkisah pada saat muda, sang nenek sihir pada dasarnya cantik, namun di masa mudanya, ia sering tidak mau mendengarkan nasehat nenek buyut bahwa untuk memelihara kecantikan butuh usaha lebih, terutama menjaga pola makanan yang sehat.

Pada akhirnya, di usianya yang semakin menua dan renta, ia menyadari bahwa sudah terlambat untuk menjaga kecantikannya, sehingga kulitnya semakin tua, keriput dan usang. Saat itu, seperti kebiasaan nenek sihir di waktu sore, yaitu memberi nasihat kepada kedua cucu kesayangannya, Amelia dan Aurelia.
Sore itu Amelia bertanya kepada sang nenek..

Amelia:
Nek, menurut nenek wajahku cantik tidak?

Nenek Sihir:
Tentu cantik nak, mengapa kau bertanya demikian?

Amelia:
Mmmhhh... aku sebenarnya takut nek, apakah kulit wajahku ini akan menjadi keriput seperti nenek...

Nenek Sihir:
Hahahahaaa.... ketakutanmu itu masuk akal sayang.. karena pada dasarnya kulit kita bisa cepat keriput jika tidak dijaga

Aurelia:
Nek, si Amel memang dari kemarin terus uring-uringan memikirkan wajahnya yang takut keriput, apalagi badannya yang udah gemuk, terutama perutnya tuh.. udah kayak hamil 4 bulan

Amelia:
Heh! Enak aja loe ya kalo ngomong, elu sih enak dari lahir bawaannya kurus terus!
Nenek Sihir:
Hey jangan bertengkar! Amel, kamu kan tahu bahwa Aurel tidak begitu saja punya badan kurus, tapi ia bekerja keras dalam menjaga tubuhnya terutama dari pola makannya.

Aurelia:
Ya iyalah mel, gw bisa ramping kayak gini kan karena pola makan gw dijaga dan gw PEDULI! Dengan kesehatan! Ga kayak elu.. kayak ba** (ada suara di sensor beneran) apa aja dimakan!

Nenek Sihir:
Amel, nenek ingin kamu tau, dan ingin kamu tidak menjadi seperti nenek yang di masa muda tidak menjaga pola makan sehat. Nenek ingin, kamu tau bahwa dalam menjaga kerampingan tubuh dan kecantikan wajah, butuh makanan yang bergizi.

Aurelia:
Betul Mel, contohnya nih gw rajin banget makan kedelai! Kedelai kan punya beribu manfaat untuk tubuh, dari mulai menjaga supaya badan tetap ramping, juga menjaga kecantikan wajah!

Nenek Sihir:
Betul kata Aurel, salah satu makanan yang bermanfaat sekali untuk menjaga kecantikanmu adalah kedelai karena di dalamnya mengandungIsoflavon, betakarotin dan serat! Pokoknya kamu harus banyak makan kedelai! Nanti kalau tidak jadi seperti nenek, keriput, gendut dan tidak sehat *uhuk.. uhuk.. (batuk)

Amelia:
Wah nek, seram sekali kalau jadi seperti nenek... gimana ya Rel soalnya gw suka males makan kenyang, bawaannya nyemil mulu, sedangkan cemilan kan ga ada yang sehat!

Aurelia:
Eh.. eh.. kata siapa cemilan ga ada yang sehat? Nih gw kasih yehh.. Namanya SoyJoy! Ga aci banget sih loe ga tau SoyJoy!
Soy Joy ini mengandung kedelai dan berbagai bahan sehat lainnya jadi ga usah khawatir gemuk kalo ngemil SoyJoy! Kandungan kedelainya bisa jaga tubuh kita tetap ramping dan pastinya bikin kulit wajah tetap halus seperti gue!

Amelia:
Wow baru tau guwe! Wah.. wah.. makasi banget ya Rel, loe emang kakak guwe yang paling cantik.. untung loe kasih tau gw dari sekarang, kan gawat kalo gw jadi kayak si nenek, keriput gendut dan sakit-sakitan!

Nenek Sihir:
Terus! Terus! Hina aja si nenek, orangnya ga ada di sini koQ! Bentar lagi juga koiT!

Amelia:
Hahaha.. nenek.. koq sensi sih? Gitu aja koq malah? Hihihiiii....

Dan... berakhir lah cerita sore itu di teras rumah sang nenek sihir. Jadi buat kalian para wanita cantik, jangan lupa untuk rajin2 makan kedelai agar tetap cantik dan ga jadi seperti si nenek sihir

Monday, May 9, 2011

Cerita tentang #pencitraan


Saya kira #pencitraan itu seharus nya jujur apa adanya. Seringkali kita menemui orang-orang “bertopeng” di sekitar kita. Dan karena orang-orang tersebut “bertopeng” pada saat berhadapan dengan kita, maka seolah-olah kita merasa menjadi manusia yang “aneh” jika kita tidak ikut-ikutan bertopeng. Saya termasuk orang yang sangat sulit menggunakan topeng, bahkan untuk beberapa orang yang mengenal saya lebih dekat, banyak yang mengatakan bahwa saya termasuk orang yang cukup lugu, dan polos (tanpa bermaksud narsis yaa… ). Tapi kadang sikap saya yang terlalu apa adanya ini seringkali menyulitkan dalam melakukan hubungan dengan beberapa pihak. Ujung-ujung nya saya jadi terlalu berhati-hati kalo ingin bicara atau mengeluarkan ide.

Di satu sisi saya kira hal tersebut cukup positif, namun pada saat tertentu saya seringkali kesulitan, karena tidak terlalu bisa membedakan mana orang yang sedang bertopeng atau tidak di depan saya. It’s my strength and also my weakness… yah, di satu sisi membuat saya jarang berprasangka buruk dengan orang lain, namun di sisi lain ada kerugian nya: GAMPANG DIKIBULIN…. Hahahahaa….

Tapiiiii…. Saya selalu merasa bahwa menjadi apa adanya adalah #pencitraan saya dan juga memang saya yang memang “dari sononya” udah gitu. Maka nya maaf juga kalo yang membaca tulisan saya suka bosan, soalnya yang di omongin suka itu-itu aja. Hahahaha….. Ada satu keyakinan kuat dalam diri saya, bahwa jika kita berusaha menjadi diri kita sendiri, jujur dengan apa yang kita keluarkan, maka saya kira orang akan dengan senang hati menerima kita apa adanya. Buat yang tidak bisa menerima, biarkanlah mereka apa adanya mereka, karena toh kita tidak dapat menyenangkan semua orang, begitupun tidak semua orang bisa “click: atau “cocok” dengan kita.

Jadi, daripada dipaksakan, lebih baik kita sepakat untuk tidak sepakat, saya kira dengan membiarkan keberagaman tersebut justru dunia ini akan terasa lebih indah. Tidak men “judge” apa yang dilakukan oleh orang lain dengan ukuran kita, saya kira lebih bijak, daripada kita menjadi “polisi” di segala tindak tanduk orang, namun kita juga tidak sempurna bagi semua orang. Wah.. wah… jadi ngelantur ngomong nya ya? Hehehehe…. Yah, pokok nya satu tips dari saya:

Selalu berprasangka baik, selalu apa adanya, dan selalu memiliki mindset positif, maka #pencitraan kita akan dengan sendiri nya menjadi positif juga.

Sumber gambar:

Thursday, May 5, 2011

Cerita tentang macam-macam kedelai: Kenalan yuk sama si imut nan sehat ini


Kedelai.. kedelai... sebagin besar dari kita tentunya sudah kenal dan sangat-sangat familiar dengan di imut nan sehat ini. Tapi yang kita kenal biasanya adalah kedelai yang paling umum yang berwarna coklat muda, yang seringkali kita jumpai di tempe.. hmmm... that’s not enough....


Berikut ini saya ingin mengenalkan si imut yang punya banyak khasiat ini dalam berbagai nama dan varian, mareeee.....

Dari jenis nya

·         Kedelai putih
Jenis kedelai ini adalah kedelai yang paling umum kita jumpai di kehidupan se hari-hari, walaupun nama nya putih, namun seringkali kedelai ini memiliki warna yang agak kekuningan atau agak putih. Kedelai ini bisa dibudidayakan.









·         Kedelai hitam
Sesuai dengan nama nya kedelai ini berwarna hitam. Kedelai hitam mempunyai kandungan protein yang bervariasi antara 37-41 persen, dan juga kandungan lemak 11-21 persen. Kandungan asam mino glutamate pada kedelai hitam sedikit lebih tinggi daripada kedelai kuning, karena itu 
rasa kedelai hitam lebih gurih dibandingkan kedelai kuning.




·         Edamame
Yang paling unik adalah edamame, yaitu kedelai dengan warna hijau segar, kedelai ini berasal dari Jepang, dan juga sering di konsumsi oleh masyarakat Jepang. Edamame ini merupakan satu-satunya sayuran yang mengandung semua dari 9 jenis asam amino esensial yang dapat menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan metabolisme dan kadar energi dan membantu membangun otot dan sel-sel sistem imun. Selain itu, EDAMAME juga mengandung isoflavon, beta karoten dan serat.



Beda tempat, beda pula si imut ini dipanggil!!

Di Asia dia sering dipanggil "dagingnya bumi" di Asia, dan unik nya lagi baru setelah Perang Dunia II, Amerika Serikat memproduksinya. 

Di Madura dia dikenali sebagai kedhele

Di Jawa Barat lain lagi, dia di namakan kacang bulu

Lain Jawa Barat lain pula daeran Jawa, jenenge(jeneng dalam bahasa Jawa berarti Nama)  dekeman

Di Sumatra Barat dia juga dinamain: kacang rimang di Sumatra Barat

Di Ujung Pandang dia dipanggil kadale

Nah, dengan gini kita dah lebih kenal nih sama si imut ini, tapi untuk mengolah di imut sehat ini tentu saja susah-susah gampang, ada beberapa cara penyajian atau pengolahan yang harus di proses dulu untuk membuat si imut ini nyaman di bawa-bawa atau dimakan di tempat-tempat umum. Nah, untuk pencari kepraktisan, kita tinggal kantongin aja deh SoyJoy Fruit Bar, selain karena praktis SoyJoy Fruit bar ini sangat-sangat praktis, bisa dikantongin dan tinggal robek bungkusnya pas kamu laper.


Selamat menikmati ... 

Sumber: 


Sumber gambar:
http://www.kaskus.us/showthread.php?p=383986566





Monday, May 2, 2011

Cerita Isoflavon dan tepung kedelai: apa iya bikin sehat?


Kedelai sebenarnya dekat dengan kehidupan masyarakat Indonesia, hmmm... kayak nya sebagian besar tempat makan di Indonesia punya deh menu tahu dan tempe, dimana ini jadi salah satu menu favorit buat saya dan temen2 saya. Bagi yang ga terlalu suka sayur dan daging, tahu tempe ini bisa dijadikan makanan alternatif untuk menggantikan asupan isoflavon buat tubuh kita.

Sebenernya apa sih isoflavon itu? Isoflavon merupakan salah satu senyawa nabati disebut fitoestrogen yang memiliki aktivitas seperti estrogen tapi sangat berbeda dengan estrogen manusia. Kata fitoestrogen sendiri berarti estrogen yang berasal dari tanaman. Isoflavon memiliki pengaruh positif dalam kesehatan pria maupun wanita. 

Tapiiii.... ternyata kandungan isoflavon pada tahu tempe termasuk kecil, yaitu hanya 30 mg dan 50 mg, sedangkan setiap orang sebenarnya dianjurkan mengasup kedelai 50-90 mg per hari. Wah.. ternyata untuk jadi sehat apakah berarti kita harus menambah jumlah tahu dan tempe yang kita makan? Sebetulnya tidak harus seperti itu juga siiii.... 

Untuk menambah asupan isoflavon, sebenarnya tidak sulit, kita hanya perlu lebih membisakan diri untuk menerapkan pola makan yang memiliki banyak kandungan kedelai, seperti: kedelai mentah, tepung kedelai, konsentrat protein kedelai, miso, hingga susu kedelai.



Sebagian besar dari kita juga memiliki kesibukan yang sangat padat, dimana kita sebagai orang yang mobile sulit sekali jika harus mengkonsumsi tempe, tahu ataupun kedelai mentah di sela-sela kesibukan kita, sooo.... saya baru bertemu nih dengan “cemilan” yang singkat, padat, dan bisa dibawa ke mana-mana, dan heii... dia punya kandungan isoflavon juga yang besar, dan dia terbuat dari tepung kedelai dan juga buah-buahan. Nah, buat saya dan teman-teman kantor rasanya tidak berlebihan kalau kita semua emang suka banget sama 1 jenis cemilan yang bernama SOYJOY ini.
Selain “ramping” (baca: kecil, langsing, dan praktis), si SOYJOY ini juga hadir dengan kemasan yang cukup keren, jadi waktu kita ngemil, selain sehat, juga ga bikin kotor atau perantakan, soalnya praktis dan juga “cantik” kemasannya. Sesuai banget dah sama gaya hidup saya yang seneng akan kepraktisan.

Oh, ya kebiasaan mengkonsumsi kedelai memiliki banyak input positif untuk tubuh kita juga lhooo, seperti:
·         Mencegah kanker payudara
·         Mencegah kanker prostat
·         Mencegah kanker ovarium
·         Menurunkan kadar kolesterol total dan LDL (kolesterol jahat), serta menaikkan HDL (kolesterol baik)
·         Menurunkan tekanan darah
·         Mencegah mutasi gen
·         Mencegah osteoporosis pada perempuan pascamenopause.

Jadi, tunggu apa lagi.... inilah saat nya punya cemilan sehat yang ga Cuma “ramping” tapi juga menyehatkan tubuh

Sumber data:

Sunday, May 1, 2011

Cerita soal Tepung Kedelai

Berbicara tentang kesehatan, hmm.. sebenarnya saya juga bukan orang yang expert.. tapiii... marilah kita mencoba untuk membicarakannya nya dalam keseharian kita. Terus terang saat ini hidup sehat merupakan tantangan yang sangat-sangat besar untuk saya secara pribadi. Selepas masa2 SMU (sekolah) biasanya kehidupan seseorang jadi tidak terlalu teratur (mengingat kalau di sekolah kita punya mata pelajaran olah raga setiap minggu), apalagi kuliah dan kerja.

Di kuliah dan kerja kita memiliki “pola kegiatan” yang menjadi bebas (tidak ada jadwal ketat” yang mengatur kita. Bagi beberapa orang yang bisa me manage waktu nya sih mungkin sudah sadar untuk menjadwalkan olah raga pagi atau nge gym. Tapi.. hei... sebrapa banyak orang yang sadar akan selalu hidup sehat? Belum lagi ditambah kebiasaan ngemil (apalagi untuk cewe ya.. :p). Pola makan, pola tidur, stress, dan juga banyak kebiasaan2 buruk lain yang seringkali tanpa kita sadari “menggerogoti” daya tahun tubuh dan kondisi kita. Mungkin pada awal nya kta tak terlalu ambil pusing dengan kondisi, namun biasa nya jika ada orang terdekat kita (teman dekat atau sanak saudara) kita yang terkena penyakit , baru kita akan sadar untuk selalu hidup sehat. Bagi cewe mungkin bukan hanya sehat yang penting tapi juga kesehatan kulit. Setelah coba2 googling ternyata saya baru mengetahui bahwa ternyata dari sebuah kacang kecil, which have name: kedelai, itu memiliki banyak banget manfaat. Jadi inget Waktu kecil sering banget dipaksa minum susu kedelai sama nyokap.. heheheh.... ;P

Tau ga ada benda yang nama nya tepung kedelai.. wah.. wah.. baru tauuu... (saya sih yang baru tahuuu).. Dan ajaib nya lagi tepung kedelai ini mengandung salah satu zat yang nama nya isoflavon, dimana zat ini mampu mengurangi keriput pada kulit. Dan heii.. it’s the best part, karena kandungan isoflavon pada tepung kedelai ini TERNYATAAA..... lebih baik 6-7 (baca: ENAM sampai TUJUH) kali lebih baik dari susu kedelai...
Tapi gimana ya untuk dapetin si tepung kedelai itu di toko2? Jangan2 pas nanya soal tepung kedelai bingung lagi penjaga toko nya :p.... Jangan khawatir... karena ternyata untuk cewe-cewe yang doyan ngemil, ada lhoo snack yang punya banyak kandungan isoflavon dari tepung kedelai ini. Biasa nya sambil kerja (atau nge blog) sering juga sih ngemil si snack “cantik dan sehat ini”.

Sooo... sehat itu tetep enak :p

Cerita tentang “nekat”: Welcoming challenge!!

Tantangan akan selama nya menjadi “hanya tantangan” jika kita tidak pernah berani mencoba nya.
Terus terang saya adalah orang yang sangat penakut untuk melakukan banyak hal, dan hal yang mendasarinya hanya satu “takut salah” dan “takut ga perfect”.. yaps... saya sangat perfeksionis, dan bisa dibilang ke perfeksionisan saya itu yang seringkali membuat saya berjalan ditempat. Tidak berani mengambil sebuah langkah atau resiko.

Bicara tentang prestasi sama saja, tidak ada prestasi berharga atau membanggakan yang cukup besar untuk di ekspos... sedih siii.... namun semuanya itu sejalan dengan waktu coba saya hilangkan sedikit demi sedikit.

Itulah sebabnya mungkin saat ini saya akan sedikit demi sedikit mencari tantangan-tantangan yang sedikit demi sedikit akan (semoga) menaikkan kompetensi yang saya miliki. Mencoba untuk berani mengambil resiko adalah hal tersulit yang coba saya lakukan. Namun semuanya itu mau tidak mau HARUS dilakukan, karena saya pikir jika kita tidak pernah mencoba, justru pada akhirnya kita akan menyesal karena tidak pernah mencoba. Dan lebih baik tidak menyesal karena gagal, dibandingkan menyesal kerena belum pernah mencoba.

Yang bisa saya katakan saat ini adalah jangan pernah takut mencoba, percayalah, karena kita akan menyesal karena tidak pernah mencoba.